怎样才能使头发长密，长厚？而且不脱发

      指导意见：
      你说的这个情况可以试试吃养血生发胶囊或者首乌生发片，需要找到脱发的原因再加以结局，可以外用米诺地尔，还可以外用含有生姜的洗发水
      

      病情分析：
      多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
      指导意见：
      另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素B1，B2。
      

      病情分析：
      选择滋养修护型的洗发护发产品比如潘婷时光损伤修护系列。
      洗头发的力度要轻柔要用手指肚而不是指甲按摩头皮不然会伤害头皮
      平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
      a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
      指导意见：
      例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
      不要频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根
      毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
      梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
      
      以上是对“怎样才能使头发长密，长厚？而且不脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！