健康咨询描述: 我22岁了发现自己身子长,腿短不够直!!身高170
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,有什么方法可以解决
想得到怎样的帮助:怎么让腿变长变直
病情分析:
你好,增高的关键是要吃好。每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,多吃瘦肉
指导意见:
增高也是需要锻炼的,晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。
病情分析:
你好,这个情况的话没有办法可以改变这个比例的。
指导意见:
建议你是可以尝试游泳来帮助改变一个曲线的情况,但是你23岁了。不能够在长高来改变你的身高等的比例了
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