从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。一般在月经期发生头痛要注意以下的饮食:忌乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;饮料:某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛;巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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