吃什么提高精子活动力？

      经常吃含锌量高的食物，南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
      

      病情分析：
      精子活动力低时，精子无力前行，无法正常液化导致精子难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。是需要及时治疗的。
      建议指导：
      建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降引发精子活动力低，同时也会导致男性免疫力下降。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质能够均很补充人体所需的蛋白锌蛋白硒蛋白质组合，日常配合吃一些西红柿，马铃薯，蛋类食物效果更佳。