血糖高12个点，应注意怎样饮食

      病情分析：
      你好；正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升，餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，
      指导意见：
      糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，预防的重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。不要相信有治疗糖尿病的特效药，以免引起血糖的波动，导致并发症可以说只要超过正常值，可以说血糖高，需要控制饮食
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你的情况属于糖尿病。
      指导意见：
      糖尿病的饮食应该注意少吃面食，不要吃含糖量高的食物，你的血糖比较高了，还需要药物治疗的，单纯饮食控制效果不好的，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，这种情况建议控制饮食，适当锻炼。可以应用二甲双胍缓释片，格列吡嗪咋啦
      指导意见：
      您还要注意饮食，甜的东西不能吃，烧菜不要加糖，水果也要注意，只吃苹果、梨、桃子、橘子，或则小番茄和猕猴桃，其他都不能吃，水果还要少吃，一天不超过3个，土豆、番薯这些含淀粉高的不能吃，还要做好定期的检查！
      
      以上是对“血糖高12个点，应注意怎样饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先要从饮食方面注意的，每餐尽可能少吃多餐，最好一天分六餐进食，多吃粗粮。
      指导意见：
      另外运动也是可以帮助有效降糖的，如果血糖比较高，不能很好的控制，可以服用二甲双胍来协助降血糖，严重可以注射胰岛素治疗的。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，首先要用好降糖药剂，控制血糖，其次才是i严格饮食控制。
      指导意见：
      饮食上药少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果，餐餐八分饱。具体每日进食量要严格按照你的身高、体重、每日活动量计算。
      

      糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？在日常生活中糖尿病人的饮食注意，只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。糖尿病饮食禁忌有以下几点。
      忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
      少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
      宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
      糖尿病病人的饮食注意：
      (1)低钠高纤维素饮食：
      高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
      (2)限制脂肪类和蛋白质的摄入量：
      糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。
      糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。
      (3)量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。
      糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。
      (4)忌辛辣食物：
      糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。
      (5)远离烟酒：
      酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。
      吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩，影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。
      (6)少吃酸性食品：
      糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性，吃生菜对本病就有较好的疗效。