健康咨询描述: 我几年20岁经常打飞机 但没有腰酸耳鸣什么的症状 就是射过精后右下腹有点疼
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:请问怎么治疗 和预防早泄
早泄是一种生活中常见的男科疾病,严重影响患者朋友在工作和生活中的自信心和自尊心,早泄患者日常注意事项:
(1)避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
(2)注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交。
(3)男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
(4)调整自己的情绪,性生活时要做到放松。消除紧张、自卑与恐惧的心理。
(5)积极的参加户外的体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
(6)戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
(7)男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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