健康咨询描述: 这几天也不知道是不是因为天气十分的炎热的原因,身体很不舒服,还出现了便秘的症状,脸上也长了很多难看的痘痘手心很烫嘴唇很干每天都要喝很多水,在家也试过清火的东西,可是症状也没有消除,
想得到怎样的帮助:便秘期间注意不要吃哪些食物呢?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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