健康咨询描述: 每天自己就会不由自主的想很多,感觉脑子从来没有休息过,
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:自己该怎样做
经常思虑过多容易引发人躯体不适,引发焦虑症,抑郁症,失眠症等精神疾病的出现。建议去精神科先做一个测试,了解自己这种情况是否已经可以构成一些精神疾病,另外在对精神疾病的治疗过程中,还需要开阔自己的心胸,配合必要的心理治疗。
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