儿童如何补钙，儿童吃什么补钙？
健康咨询描述： 儿童如何补钙，儿童吃什么补钙好？我小孩有明显的缺钙。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：儿童如何补钙，儿童吃什么补钙？
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病情分析：
儿童补钙应尽量采取食补，就是要多吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶以及豆制品等。平时多晒太阳。
指导意见：
对于轻度缺钙的儿童，可以采取食补，不过食补的效果比较差，如果缺钙严重还是要补充钙片的。至于儿童吃什么补钙好，建议选择易于吸收、安全无副作用的钙之缘片，它是添加有维生素D的复方钙制剂，吸收比其他补钙产品更好一些。平时注意多晒太阳，有利于生成维生素D，促进钙质的吸收。
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病情分析：
您好，小孩补钙首先要有充足的钙质！含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。因此儿童补钙吃什么好，食物不是问题。
指导意见：
但是孩子挑食怎么办？这也是家长忧虑自家小孩补钙吃什么的原因，不爱吃菜、不爱吃鱼，那不妨选择清新诱人的水果吧！菠萝、橙子、桃子，酸酸甜甜、好吃看得见！
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