生完孩子奶不够吃用什么方法能让奶多

      病情分析：
      哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果
      指导意见：
      蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘
      

      病情分析：
      奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.
      指导意见：
      指导意见：
      平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快
      

      病情分析：
      奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.
      指导意见：
      平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。
      
      以上是对“生完孩子奶不够吃用什么方法能让奶多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，下奶的食物主要有：猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，但是精神心理状态也是很重要的
      指导意见：
      建议要注意休息，建议你要放松心情，保持充足的睡眠时间
      祝健康！