我有强迫症，怎样可以治好？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病
      指导意见：
      目前主要是心理治疗为主，配合药物治疗，平常多参加集体活动，多运动
      

      朋友你好！
      你说的情况很可能是强迫倾向，有洁癖、怀疑检查和强迫意向三方面的表现。
      面对强迫，我们首先要分清楚强迫思维和强迫行为。强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动，比如怕脏、担心丢失重要的东西、担心自己做出一些攻击行为等，而强迫行为是为了缓解这种焦虑痛苦而做出的动作和心理活动，如清洗、检查、脑子里确认回想、压抑那些攻击性想法和冲动等。
      前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子出现了攻击他人的冲动，OK、仅此而已，这并不是真实发生的事情。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。
      有兴趣的话，可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书，也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你！
      

      你好，强迫症的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。如
      
      以上是对“我有强迫症，怎样可以治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！