我今年二十岁。就患上腰间盘突出。脚痛脚麻

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是腰椎间盘突出的问题。一般腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状，主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。
      指导意见：
      你好，建议你平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等，口服一些营养神经、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。如果症状不能缓解的话就要考虑手术治疗。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰突症。
      指导意见：
      您好：腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。此病的恢复是比较慢的，需要坚持治疗