去军训4天，脸被晒黑了怎样才能变白？

      由于参加了军训，日光照射时间过久，导致面部色素沉着加重，这种情况没有特别好的解决办法，您可以用蜂蜜维生素e调匀之后敷脸，坚持一段时间有美白肌肤的作用，另外只要避免阳光暴晒，很快，肤色就是会恢复正常。
      

      多喝水，只要避免长强太阳直射，一般慢慢就可以自然恢复，要多吃一些，营养的东西和吃一些高蛋白的食物，增加皮肤弹性，帮助美白。
      

      你好，根据你的描述，军训后晒黑了，是正常现象。目前可以局部涂抹美白护肤品，美白面膜一周两次外敷。多饮水，多吃蔬菜水果。希望对您有所帮助
      
      以上是对“去军训4天，脸被晒黑了怎样才能变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议您可以每天晚上做一个美白的面膜，晒黑了是需要一段时间才能慢慢的恢复的，平时的话，出门要做好防晒的工作，并且要多喝水。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要是去军训啦，被晒黑了建议，平时抹点防晒霜。如果去外面最好打防晒伞，或者是带防晒帽，晚上可以敷点美白的面膜，慢慢就恢复了。
      

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