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我今年47岁2010年。查出2型糖尿病现

男 | 47岁 2013-09-16 14:58:30 1人回复来自

健康咨询描述：我今年47岁2010年。查出2型糖尿病现空腹血糖为7左右我要怎样自疗。我现在服用阿卡波糖与格列其'每天早晨各-粒。我要增加服药量吗？

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2013-09-16 15:00:54 我要投诉

正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，你的血糖值稍微高一点，建议你饮食上注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱，多食用蔬菜，少吃面食和米饭。平时多活动。定期的检查血糖的情况，空腹和餐后两小时的都需要查一下。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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