健康咨询描述: 今天去医院检查说确铁还贫血吃点什么好。干也不好有一个留好几年了没有大起来说没有事情。今天去医院检查说确铁还贫血吃点什么好。干也不好有一个留好几年了没有大起来说没有事情。
病情分析:
你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
指导意见:
建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康,
病情分析:
缺铁性贫血是常见的一种营养缺乏症,女性贫血大多数与月经失血有关。
指导意见:
贫血饮食上需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。食补时间较长,人体吸收的铁质有限,建议配合服用铁剂,缺铁性贫血常用的铁剂主要有铁之缘片,补铁生血快,均衡补充所需的铁和蛋白质造血原料,安全无副作用,一般一个月就能见效了。此外平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。希望对你有帮助。
以上是对“今天去医院检查说确铁还贫血吃点什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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