健康咨询描述: 我有两年的时间了总是感觉头晕脑胀的,记忆力也没有原来的好了,总是丢三落四的。我还没有老呢怎么就记忆力减退了呢?晚上睡眠更是问题,白天没精神,现在这种状况已经严重的影响我的工作效率了。去医院检查医生说我这是神经衰弱症。
想得到怎样的帮助:请问我得了神经衰弱症应该怎么办呢?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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