我姐怀孕有三个月吃什么东西好还有什么

      病情分析：
      妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
      指导意见：
      妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
      

      
      病情分析：
      你好：孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.
      指导意见：
      可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看怀孕期间适当的多吃点水果比较好，辛辣刺激的食物不要吃。
      指导意见：
      山楂不要吃，桂圆也尽量的少吃。希望对你有帮助，祝你健康幸福
      
      以上是对“我姐怀孕有三个月吃什么东西好还有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！