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觉得自己太瘦了,想让自己长胖点

男 | 20岁 2013-09-17 21:12:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大都很瘦,现在感觉自己太瘦了,给我的工作和爱情带来不便,想长胖点,身体本身并无不适

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想得到具体的治疗方案,让自己在保证身体健康的情况下长胖

医生回复区

刘医生
刘医生 医师 擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、 帮助网友:61676称赞:452
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2013-09-17 21:55:30

      病情分析:
      身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
      指导意见:
      当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
      

张阳
张阳 泗水县人民医院   医师 擅长: 擅长治疗心脑血管病,脑梗后遗症及相关神经系统疾病。 帮助网友:14603称赞:92
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2013-09-17 21:55:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样一般是由于脾胃功能差,消化吸收不好导致的
      指导意见:
      建议服用人参归脾丸补气健脾养血,平时少吃辛辣刺激食物,多锻炼身体
      

韦宗祥
韦宗祥 其他 擅长: 高血压,高血脂,糖尿病 帮助网友:15996称赞:295
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2013-09-17 21:56:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,如果一直身体瘦弱,那么就应该检查中医补脾的,只要补脾,就可以消化功能增强的
      指导意见:
      建议:建议您可以注意休息的,可以适量运动,注意营养的补充的,补充均衡营养,祝您健康!
      
      以上是对“觉得自己太瘦了,想让自己长胖点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜冬霞
姜冬霞 医师 擅长: 康复理疗方面的疾病如偏瘫腰腿疼等。 帮助网友:2213称赞:15
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2013-09-17 21:56:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般是由于体制和饮食习惯造成的。
      指导意见:
      建议:一定要建立合理的饮食习惯,同时注意加强锻炼身体。
      

陈洋
陈洋 其他 擅长: 擅长牙周病,牙体牙髓病,口腔粘膜病,口腔外科的相关 帮助网友:9089称赞:89
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2013-09-17 21:56:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,可能您是遗传的原因,增肥是一个长期的过程
      指导意见:
      建议您少食多餐,平时多吃肉类,蔬菜水果,不要挑食,适当去健身房锻炼比较好,如果有消化不良的症状,可以考虑吃药治疗
      

张汀一
张汀一 其他 擅长: 8月19号开始答题,9月份往后拿全勤。 帮助网友:502称赞:12
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2013-09-17 21:57:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,长胖本来就是一种病,怎么能在健康的情况下长胖呢?如果只是想要身材好看一点,不再像杆一样,您是需要每顿饭多吃点然后多多运动,像打球啊什么的。
      指导意见:
      重点就是多吃多运动锻炼,如果您能坚持1年,您的身材会有很大改善,越来越爷们。
      

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