健康咨询描述: 脚丫子特别喜欢抽筋。。。几乎我脚像手握拳那样用力就会抽筋。。。腿也是。有时候会两条腿一起抽筋。。然后自己虽然不是特别喜欢运动。但是我是农村的。做的事也不少。几乎我蹲下。脚和关节都会响。。还有手掌握拳和时候每次关节都会响。。。还挺大的声音。我还想长高呢。怎么办?
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
白米饭也要少吃呀。。。。可以补钙么?吃钙片
病情分析:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见:
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
以上是对“虚岁18。男高三170cm。。今年有长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按照您的年龄来看一般是缺钙导致的,多是因为钙不吸收导致的
指导意见:
一般这种情况应该从药物和饮食上补充钙,平时多注意休息,多晒晒太阳有利于钙的吸收
哦。谢。。。。那可以适当的补钙么?
病情分析:
此病是尺神经卡压缩合症,手术只能为神经恢复条件不能恢复神经,故术后恢复不佳,如果肌肉在持续的萎缩说明病情在发展,
指导意见:
最后有可能导致爪形手而致残。治疗方案:中西复合增强改善神经受伤局部血液循环.软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供,并采用神经再生之药兴奋激活麻痹休克的功能获得恢复,。需帮助发来肌电图为你指导。能否恢复的关键在于术后早期的治疗。
→_→吓人了吧。。。。。
病情分析:
你好,有部分人,在运动时常能听到骨头的声响,比如由蹲位起立时膝关节有响声,走路时髋关节有时发出轻轻的“咯咯”声,转脖子颈椎有“咯咯”声,紧握拳时听到手指有响声,等等,这些声音人们通常称之为“弹响”是关节活动过程中发出的声音。
通常,仅有弹响、外表无红肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要进行处理,也不必为此过于担心。
指导意见:
关节活动时,是靠关节滑动、滚动、旋转等来完成的,在这个过程中,关节面之间、软骨垫与关节面之间总会发生摩擦,有时就发出声音。在大部分人身上,这种响声不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别关节间的润滑液少,加大了关节摩擦的力量,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节受损或韧带及其他附属物的损伤。
喔。。。。。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线