有问必答网儿科矮小症 → 虚岁18。男高三170cm。。今年有长高

虚岁18。男高三170cm。。今年有长高

男 | 17岁 2013-09-18 09:13:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 脚丫子特别喜欢抽筋。。。几乎我脚像手握拳那样用力就会抽筋。。。腿也是。有时候会两条腿一起抽筋。。然后自己虽然不是特别喜欢运动。但是我是农村的。做的事也不少。几乎我蹲下。脚和关节都会响。。还有手掌握拳和时候每次关节都会响。。。还挺大的声音。我还想长高呢。怎么办?

医生回复区

刘医生
刘医生 医师 擅长: 产前超声诊断,妇产科,儿科,皮肤性病科 帮助网友:61502称赞:398
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2013-09-18 09:23:52

      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
      指导意见:
      如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

2013-09-18 09:27 ask434882307a 追问

白米饭也要少吃呀。。。。可以补钙么?吃钙片

薛林阳
薛林阳 医师 擅长: 眼科,内科,皮肤科,妇儿科。 帮助网友:90216称赞:560
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2013-09-18 09:23:54

      病情分析:
      您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见:
      3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、 帮助网友:61676称赞:452
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2013-09-18 09:23:54

      病情分析:
      你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见:
      体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
      
      以上是对“虚岁18。男高三170cm。。今年有长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘医生
刘医生 医师 擅长: 高血压、糖尿病,支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、 帮助网友:63436称赞:432
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2013-09-18 09:23:58

      病情分析:
      按照您的年龄来看一般是缺钙导致的,多是因为钙不吸收导致的
      指导意见:
      一般这种情况应该从药物和饮食上补充钙,平时多注意休息,多晒晒太阳有利于钙的吸收

2013-09-18 09:28 ask434882307a 追问

哦。谢。。。。那可以适当的补钙么?

李医生
李医生 邯郸市中心医院   医师 帮助网友:99293称赞:828
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2013-09-18 09:24:01

      病情分析:
      此病是尺神经卡压缩合症,手术只能为神经恢复条件不能恢复神经,故术后恢复不佳,如果肌肉在持续的萎缩说明病情在发展,
      指导意见:
      最后有可能导致爪形手而致残。治疗方案:中西复合增强改善神经受伤局部血液循环.软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供,并采用神经再生之药兴奋激活麻痹休克的功能获得恢复,。需帮助发来肌电图为你指导。能否恢复的关键在于术后早期的治疗。

2013-09-18 09:32 ask434882307a 追问

→_→吓人了吧。。。。。

刘成国
刘成国 医师 擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气 帮助网友:72778称赞:543
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2013-09-18 09:24:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,有部分人,在运动时常能听到骨头的声响,比如由蹲位起立时膝关节有响声,走路时髋关节有时发出轻轻的“咯咯”声,转脖子颈椎有“咯咯”声,紧握拳时听到手指有响声,等等,这些声音人们通常称之为“弹响”是关节活动过程中发出的声音。
      通常,仅有弹响、外表无红肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要进行处理,也不必为此过于担心。
      指导意见:
      关节活动时,是靠关节滑动、滚动、旋转等来完成的,在这个过程中,关节面之间、软骨垫与关节面之间总会发生摩擦,有时就发出声音。在大部分人身上,这种响声不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别关节间的润滑液少,加大了关节摩擦的力量,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节受损或韧带及其他附属物的损伤。

2013-09-18 09:31 ask434882307a 追问

喔。。。。。

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