请问腰椎颈椎有什么较好的治疗方案?

      你好，颈腰间盘突出，可以通过微创手术治疗效果好，创伤小，危险性小，痛苦少。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑与腰椎方面的问题有关，比如腰椎骨质增生，腰椎管狭窄等。
      指导意见：
      这种情况建议看针灸推拿科治疗，药物治疗效果不是很理想，平时注意腰腿的保暖，不宜久坐久站或弯腰负重等。
      

      病情分析：
      您好，不知道具体的病情，病情轻的话可以药物和康复治疗，但是严重的需要手术
      指导意见：
      请先提供您的病历资料，再就是需要看一个脊柱外科
      
      以上是对“请问腰椎颈椎有什么较好的治疗方案?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗。