怀孕期间如何解决便秘呢

女 | 28岁 2013-09-18 14:03:34 1人回复来自

健康咨询描述：我现在怀孕六个月了，从上个月就开始便秘了，以前每天一次大便的，现在需要隔几天才拉一次大便，而且还很难拉出来，每次拉大便我都不敢蹲太久，如果蹲太久了，不知道是不是肚里的宝宝不舒服，总是不停的踢我。

想得到怎样的帮助：怀孕期间如何解决便秘这个难题呢？

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ggb945968 其他帮助网友：32682称赞：224

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2013-09-18 14:06:18 我要投诉

你好啊，建议你三餐饮食要正常，多吃含纤维素多的食物，多补充水分，切忌不可忍着不排便，另外要养成每日定时排便的习惯以及充足的睡眠和适量的活动

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗