小腿肚子憋得慌，而且，不能抻，一抻就抽筋

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      

      病情分析：
      你好，造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
      指导意见：
      如何减少腿脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。
      

      病情分析：
      出现上述症状考虑缺钙引起的
      指导意见：
      你的情况建议血清骨碱性磷酸酶化验检查或补充鱼肝油治疗
      
      以上是对“小腿肚子憋得慌，而且，不能抻，一抻就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现这个情况首先考虑是因为缺钙引起的可能性大
      指导意见：
      建议到内科就诊，做激素水平检查为好，注意休息
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是着凉，静脉血栓，缺钙等引起的，
      指导意见：
      见于到医院血管科就诊，找出病因对症治疗．注意休息，可以热敷腹部来缓解症状．同时增加营养．祝你健康．