健康咨询描述: 得了腰间盘突出很多年了 咋治都不行 家里哟野生的灵芝 怎样做能有用
曾经的治疗情况和效果: 牵引 理疗
想得到怎样的帮助:家有灵芝能用吗
病情分析:
你好,你的情况考虑是腰突症。
指导意见:
您好:腰突症重要的是保养,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。此病的恢复是比较慢的,需要坚持治疗
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