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跟腱断裂康复术后三周

男 | 36岁 2013-09-19 21:05:08 1人回复来自

健康咨询描述：跟腱断裂康复术后三周

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姜旭洪烟台象楠中医整骨医院主治医师擅长: 创伤骨折,骨病,腰腿痛、腰椎间盘突出帮助网友：1826称赞：14

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2013-09-19 21:11:05 我要投诉

      病情分析：
      跟腱是全身最粗大的肌腱，对足踝部的用力非常重要的作用，因为粗大，所以恢复也较慢，一般要术后一个半月才可以拆除外固定开始锻练，如果现在是术后三周，仍需要固定至少三周左右。
      指导意见：
      拆除外固定后可以开始锻练了，主要练习踝部的伸屈，恢复小腿后方肌肉的张力和肌力。在伤后三到六个月避免剧烈的活动，尤其是不要做弹跳运动。经过锻练后一般可以得到很好的恢复

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跟腱断裂的康复训练有哪些

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