想知道是不是得抑郁症了

      你好，根据您对这种情况在描述这种情况是由于，长期在心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态而形成的一种症状，建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      你描述的状况主要是情绪低落，焦虑症状，情绪不稳，敏感多疑，记忆下降等，主要是精神卫生专科疾病常见症状，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范服药治疗。
      

      病情分析：
      .你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
      指导意见：
      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
      
      以上是对“想知道是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是一种慢性的精神心理疾病，这种病并不仅仅是人们所知道的属于心理疾病的范围，因为抑郁症的发生本神就证实了神经系统也受到了伤害。患有抑郁症的解决方法主要有劝导患者接受治疗，患者要注意合理的调养，对患者做适当的心理辅导。
      指导意见：
      1、劝导患者接受治疗是抑郁症的解决方法我们最重要的任务就是劝导患者接受治疗，有的患者认为并不需要接受治疗，可以通过自己个人的调节使自己的病情减轻或者自己变好，他们的这种想法是不明智的。我们只有通过治疗才可以摆脱不良的心境，积极的面对生活。2、患者要注意合理的调养是抑郁症的解决方法最后需要抑郁症患者做好工作和生活上的调养，休息、饮食和体育锻炼等多方面的综合调养，让患者逐渐恢复了正常的生活，恢复正常的心理状态，帮助患者减轻痛苦，对于患者来说坚持才是最重要的。3、对患者做适当的心理辅导是抑郁症的解决方法对抑郁症的患者做一些心理的辅导，家人和朋友们对患者的心理辅导的帮助是很大的。让患者知道有我们陪伴在他身边，知道我们会永远的支持和鼓励他，使患者的信心和生活态度从思想上改变。其次对患者的药物辅助食疗我们也是不可以忽视的，避免出现少服或者是没服的现象发生，并且需要我们做密切的观察。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的这种情况，是有点抑郁症。
      指导意见：
      你现在还这么年轻，尽量找点自己喜欢的事情做，可以多找朋友去玩玩就可以了，多想想高兴的事。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料
      指导意见：
      不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书
      

      你好，人体细胞主要成分是蛋白质，人体所有消化酶的主要成分是蛋白质和维生素b族，还有钙镁等矿物质。如果他们充足，体质就好，情绪也就稳定，记忆力就很好。因为消化酶充足，消化吸收好，体能就好。
      例如记忆储存能力是很自然的过程，就是说你看书不用刻意记忆，它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程，氨基酸是由蛋白质提供，含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。
      
      以上是对“想知道是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！