神经紧崩，越没睡就越紧，睡好一段时间就像

      病情分析：
      你好，根据你的描述，思虑过多，存在心理障碍，你应该是一个心细的人，建议放松情绪，积极乐观，树立正确的认识观，多休息，顺其自然，不必乱想，正常学习，正常生活。
      指导意见：
      建议平时多注意休息，避免思虑过多，你应该是一个心细的人，建议放松情绪，积极乐观，树立正确的认识观，多休息，顺其自然，不必乱想，正常学习，正常生活。
      

      病情分析：
      你可能最近过度紧张或劳累，导致了阴虚火旺，也就是说你过度使用了身体，身体失去了原来的平衡，阴液不足且虚火在上，从而导致失眠或者睡眠不好！
      指导意见：
      可以先服用知柏地黄丸和健脑补肾丸改善一下，注意休息，清淡饮食！