健康咨询描述: 脸上老容易长痘皮肤一晒就黑且不易白经常便秘4-5天不大便是常事
曾经的治疗情况和效果: 没确切治疗过
想得到怎样的帮助:如何能变白
病情分析:
您好,脸上老容易长痘皮肤暗黄,这是内分泌失调造成的,可以用中药调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,放松心情,不要有生活和工作上的压力。有便秘会加重长痘,会产生大量对身体有害的“毒素”积留在肠道内,这除可能影响到身体的健康外,还会引起肤色发暗、易长“粉刺”(痘痘)、湿气过重等现象,导致皮肤排泄负担加重易堵塞毛孔。
指导意见:
少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。注意皮肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解毒,活血化瘀的中成药,如美肤康片,可以祛痘,也可以淡化色素斑。皮肤暗黄也可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果。或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝。
希望我的回答对您有帮助,祝早日恢复健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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