不吃药物怎么长高的方法

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      病情分析：
      患者朋友，你好，你不要过度担心，人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平，像你这个年纪还有几年的发育时间。发育缓慢受到很多因素影响，如遗传因素，环境因素，后天锻炼因素等。
      指导意见：
      患者朋友，你的情况我建议，平时坚持多做一些运动，这样可以促进身体的生长，贵在坚持，慢慢来，会有效果的。发育期间的营养要跟上，平时要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉等，喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉，可以慢慢长高的。
      

      病情分析：
      您好，一般25岁之前可以增高，过了25岁靠生长一般是不会再高了。
      指导意见：
      您的年龄已经达到临界值，基本不会再高了。希望对您有帮助。
      
      以上是对“不吃药物怎么长高的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况下建议多进行运动
      指导意见：
      根据这种情况，建议你可以多运动，另外尤其是弯腰用手摸脚的运动，
      

      病情分析：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉
      指导意见：
      多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。白天别太过度劳累,适当做些有氧运动,象：慢走,慢跑,伸伸胳膊,活动活动腿等.
      

      病情分析：
      你好，一般身高能否如意取决于多个方面比如：遗传以及一些后天因素等。需要合理饮食、充足睡眠、适当运动。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
      需要合理饮食、充足睡眠、适当运动