小腿扭筋，腿曲申疼痛，腿脚麻涨
健康咨询描述： 我现年48岁，不知道怎么回事，前天晚上开始，申腿和曲腿腿部疼痛，特别是膝盖以下小腿部，呆着也有麻、涨、凉的感觉，感觉就像是腿部有一根筋特别不得劲，申曲不能自如，晚上睡觉时痛醒。我经常运动，尤其是太极运动，就是在发病的当天上午，参加了县组织的太极拳比赛，晚上7:30又出去运动也是练太极拳，后又踢毽子，大约到晚上9:40回家，10:30后绣了会十字绣，绣十字绣期间就感觉申腿曲腿就痛了，我以为长时间一个姿式引起的，就没在意，可是到了后半夜，痛醒了，感觉申腿曲腿特别不得劲了，腿不敢申直，申直了又不敢弯曲了。早上7:30我就到一个按摩点按摩了一下，当时感觉有点好转，可现在还是疼痛，不敢自如申曲扭动，请问，我应如何做？
曾经的治疗情况和效果： 以前没发生过这样的情况。
想得到怎样的帮助：请问我得的是什么病，病因是什么，如何才能治好？以后我应该特别注意什么？
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病情分析：
你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
指导意见：
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
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病情分析：
膝关节炎是关节炎的一种，很容易复发，为了避免复发再次给我们带来痛苦，我建议可以选用关节镜技术进行治疗。关节镜技术治疗膝关节炎作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小
指导意见：
，创伤小，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。
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