怎么样提高精子质量，吃什么提高精子质量？

      您好，“中药促精”疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，可在短时间内恢复睾丸生精功能、提高精子存活率。实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症），具有特殊的疗效。
      

      病情分析：
      精子质量差的危害1.引发前列腺炎、精囊炎等并发症2.严重影响精子质量，造成男性不育的情况发生。3.造成心理影响，增加心理负担。蛋白锌、蛋白硒蛋白质的缺失会导致精子质量、精子活力以及人体免疫力的下降，形成精子不液化。
      建议指导：
      提高精子质量建议你服用一个周期的育之缘口嚼片来均衡补充蛋白锌、蛋白硒蛋白质这三个组合物质，蛋白质可促进男性生精功能，提高男性免疫力，配合蛋白锌、蛋白硒元素可提高男性精子的质量和精子活性，缩短精子液化时间。日常生活中也需要注意，戒烟戒酒，不要熬夜，需多运动、无久坐。