有问必答网运动瘦身减肥 → 14岁男生天天吃苹果减肥会不会长不高

14岁男生天天吃苹果减肥会不会长不高

男 | 13岁 2013-09-23 20:14:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 14岁了,长了腿毛手毛腋毛连肚子和胸部都有毛,身高160CM ,体重141.。。父母都是170CM 。我现在闲我自己太胖,我不想跑步,只想瘦下体型。所以天天吃苹果减肥,任何都不吃。会不会长不高!

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:14岁男生天天吃苹果减肥会不会长不高

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2013-09-23 20:27:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿上和肚子胸部有毛,这是雄性激素导致的
      指导意见:
      建议不要太担心,以后注意休息,吃苹果对身体健康很好的。祝你身体健康。
      

乔冠华
乔冠华 医师 擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等 帮助网友:70653称赞:463
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2013-09-23 20:24:27

      病情分析:
      减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
      指导意见:
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
      

刘成国
刘成国 医师 擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气 帮助网友:72778称赞:543
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2013-09-23 20:26:10 我要投诉

      病情分析:
      建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
      
      以上是对“14岁男生天天吃苹果减肥会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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