赤面恐惧症，说话爱脸红，说话前总控制脸红

      您好，这样子是由于你性格比较内向引起的，所以建议您去进行心理疏导的每天多对着镜子说说话的，每天练练的话，这样子比较好的，注意每天运动，阳光一点就可以了
      

      朋友你好！
      每个人在面对一些情境时都会紧张，紧张的时候身体也会有反应，脸红就是这些身体反应之一，这是不受我们控制的。有的人可能会容易脸红，有的人可能比较容易出汗，还有人可能就是手脚冰凉、身体发僵等。像我们这样容易脸红的人不容易隐藏，所以被别人看到就可能取笑；而那些出汗的人比较容易隐藏，大家也就发现不了咯。
      其实，我们的身体很淘气，你越是想要摆脱什么，它越是不听你的话。是不是发现自己越想摆脱脸红的时候，脸却更红更热了。所以，接纳自己当下的状态，知道自己紧张的时候脸是红的，然后把注意力放在当前要做的事情上，是最好的解决办法。
      推荐你看《社交恐惧：到底是哪里出了错》《社交自信从何而来》两篇文章，希望对你有所帮助！
      

      针对这类疾病建议您可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。
      
      以上是对“赤面恐惧症，说话爱脸红，说话前总控制脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！