请问一下我有坐骨神经痛该怎么办

      病情分析：
      你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
      指导意见：
      平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
      

      你好！这种情况最好及时就医，在大夫指导下进行治疗。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床，应用维生素B族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。保持好的心态，祝好！
      

      病情分析：
      您好!坐骨神经痛，目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.
      指导意见：
      疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.祝你健康。
      
      以上是对“请问一下我有坐骨神经痛该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！