我现在早上吃个苹果跟一杯水会不会发胖的？

      病情分析：
      ,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，
      指导意见：
      第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
      

      病情分析：
      您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
      指导意见：
      个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      

      病情分析：
      你好，运动是最好的减肥方法，
      指导意见：
      不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
      
      以上是对“我现在早上吃个苹果跟一杯水会不会发胖的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动是最好的减肥方法，
      指导意见：
      不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康.
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为长期的油腻的饮食导致的脂肪的蓄积，
      指导意见：
      建议可以通过你自己控制饮食来减肥，不要吃油腻的食物，养成好的生活习惯，平时多运动就注意脂肪的消化，
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑应该是不会引起发胖的，苹果种含有较多的营养物质的
      指导意见：
      你好，建议最好还是正常的吃饭，但是每顿饭，最好还是要吃到七八分饱，平时注意多运动，这样慢慢的就会瘦下来的，祝健康！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述早上吃这么点东西肯定是不会发胖的，不需要担心。
      指导意见：
      减肥最重要的是节食加上适当的锻炼，只要消耗的能量大于摄入的能量就可以减轻体重的。
      
      以上是对“我现在早上吃个苹果跟一杯水会不会发胖的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个一般是不会的，因为都是素食，所以别担心。不过你要确定你足够能量了，不会很早就肚子饿
      指导意见：
      因为早餐没有吃好的话，容易造成你胆囊炎的，还有就是，对于减肥也不会有好处，因为中午会吃更多