阴茎变细怎么办，还有硬的时间短

      节制性生活，可以多吃一些鳝鱼，羊肉、核桃、韭菜，牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉，干贝，扇贝，桂鱼，小米，山药豆等有助于提高性功能。平时积极体育锻炼，不要熬夜，戒烟酒，练习深蹲及缩肛运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是肾虚的表现
      指导意见：
      首先要注意休息好，避免房事频繁，可以多吃些枸杞、韭菜。羊肉。吃点金匮肾气丸
      

      你好，这种情况下应该是首先建议你要增强体质，多运动锻炼，增加营养控制这个同房的次数。同时建议你可以吃点这个复方玄驹胶囊，还有这个五子衍宗丸，肾气丸等一类药物。
      
      以上是对“阴茎变细怎么办，还有硬的时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！