能吃能睡，脾胃虚，瘦。怎么办？高手进！！

      病情分析：
      你好，你的情况是跟脾虚运化不足的表现。
      指导意见：
      建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
      

      指导意见：
      问题分析：你好，朋友，根据你的描述，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      指导意见：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入。希望我的回答能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，脾胃虚弱的人应该常喝粥①胡萝卜大米粥大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。②芡实茯苓粥芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
      指导意见：
      大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
      可以用大枣泡水喝。
      适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
      
      以上是对“能吃能睡，脾胃虚，瘦。怎么办？高手进！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！