脚踝下面骨头痛痛

女 | 17岁 2013-09-24 23:09:53 2人回复来自

健康咨询描述：三天前晚上开始痛的，当时没在意。以为没什么。谁知道越来越痛，今晚都睡不着觉了，脚踝下有个骨头包，感觉到痛，很痛的那种，走路都有压迫感，究竟怎么回事

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2018-01-27 11:50:01 我要投诉

您好，您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，有红肿需要排除痛风和感染情况

鲍双振衡水市人民医院主治医师擅长: 胆结石胃炎、结肠癌胃癌,大肠癌,结直肠癌,小肠帮助网友：19919称赞：2

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2018-01-27 11:53:09 我要投诉

      指导意见：
      你的情况是由于运动以前热身没有做好造成的踝关节损伤。我建议你可以带一个护踝保护踝关节，局部应用活血化瘀药物治疗。护踝需要戴3个月以上。

挂号科室：神经内科

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