健康咨询描述: 常年睡眠姿势固定,习惯左侧身睡,换个姿势就难以入睡,长时间不改睡姿,现在还把头骨,胸骨,肋骨都压得变形了,头顶部尖尖的,就像头骨顶部在中间突然隆起。改变这一现状
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么办?缓解症状
病情分析:
人的睡觉姿势是因人而异的,这是个人习惯,但是最好还是交替翻身为好。
指导意见:
你好,人的睡觉姿势是因人而异的,这是个人习惯,但是最好还是交替翻身为好。长期左侧睡眠对心脏压迫也不好的,建议慢慢改善,这是一种个人习惯,不使用药物能治疗的,全靠个人调整。
您好,很高兴为您提供咨询,以您的情况看,您有点疑病神经症。您对健康过滤,对身体过分注意,感觉过敏和疑病观念。一般的睡姿不会给人的骨头给压坏的,没有你想的那么可怕,要放轻松。给您提几点建议,平时的时候多运动,然后舒缓自己的心情,第二,要多吃水果和蔬菜,合理营养,第三,按时作息,不要熬夜。您可以吃维生素b1和谷维素,调解自己的脑神经,慢慢是可以恢复的,只要您的习惯,嗯,及时予以改变,祝您身体早日康复!
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