腰椎退行性改变，L4/5椎间盘轻度向后突

      患者系中年男性，出现了腰部疼痛，已经明确诊断腰椎间盘突出，根据你的情况，建议你以后需要注意减少剧烈运动，以免病情发展。不适随诊。
      

      你好，20岁之后，腰椎间盘就会出现退行性的变化，出现腰椎间盘突出的症状是腰椎间盘退行性变化的一种表现。建议平时注意休息，保守治疗效果不好，可以进行微创手术，自己要如椎间孔镜和射频消融术。
      

      这种情况注意休息，保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了。并配合理疗就可以的
      
      以上是对“腰椎退行性改变，L4/5椎间盘轻度向后突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这里所讲的病史，提供的情况，我个人认为你所讲的这种情况应该要考虑腰椎间盘突出的话，如果非手术治疗没有效果的话，可以考虑微创治疗，可能会效果比较好。
      

      你好根据你的描述症状，建议以后避免行剧烈运动，注意休息，有可能是急性腰肌损伤，腰椎间盘突出不严重，可以保守治疗，行中医治疗。
      

      您好，根据您描述的情况做出以下回答，腰椎增生后平时可以练习做小燕飞的动作，一定要睡硬板床，不能睡软床，也要吃一些营养神经的，和缓解疼痛的，不要过度劳累，特别是不要弯腰搬重物，希望对你有帮助。
      

      腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。经常性的弯着腰的话，很容易导致压力过大产生不适。平时累了要注意适当的休息，注意劳逸结合。
      
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