想长高长高，才会信心满满的

      病情分析：
      你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见：
      体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
      

      你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题，人的身高一般和遗传基因以及后天的营养及锻炼有关系。如果你骨垢线已经闭合了，那么在长高的希望就不大了。建议你可以去骨科拍个片子看一下骨骺线是否闭合。
      

      你好，这种情况如果想长高的话，主要看骨骺线是否愈合，如果骨骺线没有愈合的话，还是有希望再长高的，多吃一些蛋白质的食物，然后多注意跳高运动，都有一定的好处。
      
      以上是对“想长高长高，才会信心满满的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您现在的年纪，骨骼线已经愈合，身体的发育已经基本上停止，要想长高还是比较困难的
      指导意见：
      您不要有心理压力，不要自卑，用正确的心态面对自己的身高问题，可以使用加高鞋垫等，保持一个积极乐观的情绪，祝您健康