晚饭后吃苹果好吗，会导致肥胖吗

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等、
      

      病情分析：
      水果中含有丰富的维生素，对身体益处很多。
      指导意见：
      一般不会导致肥胖的，建议进行一定的体育锻炼，保持完美身材。