睡觉梦魇是怎么回事？

      病情分析：
      这样的睡眠的状态和营养不足，神经性的紧张，饮食的消化不好有关
      指导意见：
      应注意保证睡眠的时间，睡前不要过度的运动，过度的吃东西，调养饮食的习惯，可以用中药健脾安神，养血安神片等就可以
      

      病情分析：
      你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
      指导意见：
      可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，有时候只是睡眠的姿势不端正，或者是能受到什么惊吓，就会有这种情况，不过不要过分的担忧，只要平时多锻炼身体，保持心情愉快，合理的饮食，按时作息，就会调整自己的身体，祝您生活愉快。
      
      以上是对“睡觉梦魇是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！