健康咨询描述: 宝宝补钙食谱有哪些?我想买一些含钙高的食物回来补钙,请帮我回答一下。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:宝宝补钙食谱有哪些?
病情分析:
你好,表白缺钙会出现盗汗、枕秃、出牙晚、不易入睡、易惊醒、学步晚、X或O型腿、鸡胸等症状。一般在宝宝添加辅食时就注意含钙食物的补充。
指导意见:
宝宝补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜、豆制品、鸡蛋、海带、紫菜、牛奶、骨头汤、干枣、黄豆、鸡肉、黑木耳、胡萝卜等。食补可以作为预防,但是如果出现缺钙的症状,还是服用钙剂补充效果快一些,婴儿补钙常服用添加有维生素D的钙之缘片,不论是吸收还是安全性都比较好,平时多晒太阳,促进钙的吸收。
病情分析:
孩子的症状看多见于缺钙有关,
指导意见:
可先查个微量元素,骨碱性磷酸酶看看,缺钙时可补充钙片,饮食中含钙的食物多吃,
以上是对“宝宝补钙食谱有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
宝宝缺钙可以口服钙尔奇D片
指导意见:
多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉也可以补钙
病情分析:
你好,补钙食品首选牛奶,要一起使用钙片
指导意见:
材料:胡罗卜,青菜,瘦肉,骨头汤,大米,葱,姜,蒜。调味料:盐,酱油。
做法:1,将胡罗卜切成细小的丁,与骨头汤,大米一起煮。2,瘦肉剁碎,与葱,姜,蒜同炒,加适量酱油调味。3,当粥八成熟时,将炒好的肉碎下锅继续煮。4,青菜切碎,下锅煮熟。加入适量盐,即成!营养分析:骨头汤有丰富的钙质,用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。补钙奥秘。鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
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