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糖尿病患者吃点什么好呢啊?

女 | 51岁 2013-09-26 10:27:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 端午节快到了,打算去看看一个表亲,她今年51了,一直有糖尿病史,但是不是很厉害,想买点保健品或者补品之类的,想了解一下,糖尿病患者吃点什么好呢?

想得到怎样的帮助:糖尿病患者吃点什么好呢?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-01-31 08:33:37 我要投诉

      你好,平时建议低糖低脂低盐饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,补品主要不要选含糖量过高的,要控制血糖
      

许迎春
许迎春 郑州市第一中学卫生站   副主任护师 擅长: 临床护理:内分泌科、呼吸内科、消化内科、心内科、神 帮助网友:14008称赞:4
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2018-01-31 08:34:01 我要投诉

      糖尿病饮食控制总热量,特别是少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品。少量多餐,低糖低盐低脂饮食,多吃粗杂粮,少吃肉,多吃青菜,少吃脂肪食物,多吃低脂、高蛋白食物。
      

周小云
周小云 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:28068称赞:1
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2018-01-31 08:40:29 我要投诉

      你好,糖尿病控制饮食的目的在于控制总热量,饮食上应给予低盐,低脂,低热量的食物,严格限制各种甜食,多食含纤维素高的食物。建议你买的礼品中应无糖,多纤维,低热量。
      
      以上是对“糖尿病患者吃点什么好呢啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩辅东
韩辅东 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑胶质瘤,脑垂体瘤,脑膜瘤,三叉 帮助网友:13998称赞:3
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2018-01-31 08:44:06 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.尽量食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜、青菜、芹菜等。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮。水果则选择低升糖指数类的苹果,梨等。探望糖尿病病人建议可以带鱼类,蛋类以及低脂无糖型纯牛奶等。希望我的回答能帮助到您。
      

沈洁
沈洁 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激 帮助网友:16845称赞:4
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2018-01-31 08:20:28 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,糖尿病是三高的一种,不容易治愈,主要是以口服药物来平稳血糖,目前治疗糖尿病的药物有很多,患者可以使用一些保健品,比如螺旋藻,鱼油等。
      

xihua88
xihua88 其他 帮助网友:27335称赞:64
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2013-09-26 10:30:36 我要投诉

      你好,食品应该选择:糙米、粗杂粮,因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品,再次为小部分为米面类。
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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