如何缓解神经衰弱引起的失眠？

      这神经衰弱是一个比较顽固的疾病是一个综合系统的。这种情况建议使用中医中药治疗。如果条件允许，可以配合针灸。从饮食方面儿要注意忌食辛辣之品。且保持一个舒畅的心情。
      

      你好，根据您的描述，产生睡眠障碍主要考虑是神经衰弱的原因，对于这种情况可以服用点调节神经的药物治疗，比如可以服用一段时间谷维素或者枣仁安神胶囊。
      

      你好，你的这个情况目前我建议你可以找这一个神经内科的医生或者说心理科的医生给你进行一个当面的一个治疗比较好的，可能也需要口服一些调理神经的药物的。
      
      以上是对“如何缓解神经衰弱引起的失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，治疗神经衰弱引起的失眠建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡