请问白内障应该如何预防呢？

      你好，根据你现在的情况，基本上每个人在晚年老年的时候都会有白内障。这种情况基本上是没法避免的，不过是可以完全治愈的，建议去眼科医院治一下，希望我的回答能带来帮助，谢谢！
      

      为防止白内障的产生应注意以下问题：1.外出要戴太阳镜，可减少紫外线对眼睛造成的伤害。2.喝水，已患白内障者，缺水会是病情加剧。3.要适量服用维生素合剂，也可多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果、鱼、动物肝脏、蛋类等，少吃辛辣、油腻等难消化的食品。4.少食盐。5.适量服用阿斯匹林。6.不吸或少吸烟。7.控制血糖糖尿病患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病，如白内障、眼底出血和青光眼等
      

      经常佩戴深色眼镜。研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。防止人体的水分不足。人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件。
      
      以上是对“请问白内障应该如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！