左乳12点钟区天天有触痛，已有一年多时间

      病情分析：
      乳腺上方有触痛的原因要考虑乳腺炎，肿块，脓肿了！
      指导意见：
      建议您去医院做个乳腺B超，很有必要的!B超可以发现肿块、脓肿的！
      医生询问：
      疼痛的地方能摸到肿块吗？
      

      病情分析：乳腺增生的症状有1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。3、乳头溢液。
      从你的描述来看，你双侧乳腺增生可能性大，这是常见疾病，建议彩超确诊后积极治疗即可，不要过于担心。
      用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合丹栀逍遥丸按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。