头昏脑涨，步态不稳

      根据你所描述的临床症状，首先建议你去正规医院神经内科就诊。做神经内科的相应的检查。然后再根据病情做系统规范的治疗。平时要保证充足的睡眠，适当的活动。
      

      指导意见：
      问题分析：根据描述考虑为美尼尔氏综合征引起的可能，由于内耳迷路水肿引起的可能，常常出现眩晕、耳聋、耳鸣及耳内闷胀感。
      指导意见：对于治疗一般通过口服药物治疗，如苯海拉明可用于急性发作期，控制眩晕，山莨菪碱可缓解恶心、呕吐等等。
      

      根据你提供的症状，建议你抽血化验血常规。首先判断血红蛋白水平，排除贫血的可能。可以抽血化验一下离子，尤其是钙离子，排除低钙血症。平时要增加营养的食物。生活要合理，不要熬夜。
      
      以上是对“头昏脑涨，步态不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好！头晕的原因有很多，休息不好、鼻炎、精神紧张、颅脑疾病、心血管疾病等都能引发头晕。
      指导意见：建议您到医院做一次全面的详细检查。