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18了韧带拉一下对长高有没有点用处

男 | 18岁 2013-09-27 12:16:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人171,韧带很不好,都不能够着鞋,老师说回家练练还能长高。是真的?还能长多少

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周利军
周利军 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 帮助网友:20718称赞:2
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2018-02-03 22:22:32 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,多拉韧带有助于长高,至于长高多少很难说,只要您坚持,如果骨骼线没闭合,一般都可以增高3-5cm。建议您平时多做跳跃动作。
      

张宇
张宇 滁州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,甲亢,甲减,痛风,高尿酸血症,高血压, 帮助网友:4287
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2018-02-03 22:24:27 我要投诉

      指导意见:
      你好,身高的增长主要是骨骼,尤其是长骨的增长,和韧带无明显关系。18岁一般男性骨骺闭合,不太会长高。希望我的回答对您能有帮助。
      

李可雷
李可雷 医师 擅长: 对心脑血管中风,痹症,肝胆,胃肠的综合性治疗常见病 帮助网友:96989称赞:1041
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2013-09-27 12:27:30 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见:
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      
      以上是对“18了韧带拉一下对长高有没有点用处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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