健康咨询描述: 我四十岁,近一两年颈椎越来越疼痛。头转动有嚓擦声。
曾经的治疗情况和效果: 去医院照片未发现异常。
想得到怎样的帮助:想知道怎么治疗。
有可能是颈椎病,应当注意休息,纠正低头等不良姿势,避免长时间维持一个姿势,可以给予理疗,颈椎牵引以及颈托治疗,疼痛明显可以口服非甾体消炎药如芬必得,扶他林等。
平时经常性的低着头的话,很容易导致颈部劳损产生不适。经常性的坐着或者站着的话,也要适当的活动颈部,防止颈部一直保持一个姿势导致不适。晚上睡觉的时候盖好被子,防止风吹着凉,导致颈部麻木。可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物。
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